Page:Athletics and Manly Sport (1890).djvu/13

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CONTENTS.
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I.
Is Training Injurious?
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II.
The Evils of Improper Training
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106
III.
Muscular Power Secondary to Respiratory Power,
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IV.
The Food of Athletes in Training
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114
V.
A Day's Food and Exercise in Training
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125
VI.
Various Exercises and How to Practise Them
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131
VII.
The Curse of the Closed Windows
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137
VIII.
Exercise for City Dwellers and School Children,
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143
IX.
Corpulence, Diet, and Sleep
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152
X.
Hints for Training and Good Health
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161


I.
The Museum of the Royal Irish Academy
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169
II.
The Most Ancient Weapon Used in Ireland
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174
III.
The Weapon-Feats of Cuchullin
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185
IV.
Military Athletes of Ancient Ireland
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189
V.
Hurling: The Chief Game of Ancient Ireland
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
195
VI.
The Ancient Games at Tailten and Carman
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202
VII.
An Heroic Combat in Ancient Ireland
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215
VIII.
A Glance Backward and Forward
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