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Index:Macfadden's Fasting, Hydropathy and Exercise.djvu

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Macfadden's Fasting, Hydropathy and Exercise.djvu

CONTENTS.


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6

I. FASTING.

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11

Physiological Data.

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17

The One-Meal Plan.

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32

Dietetic Restrictions.

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40

Protracted Fasts.

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71

An Experience of One of the Authors In Seven- Day Fast.

II. HYDROPATHY.

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85

Physiological Data.

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88

The Cold-Water Cure.

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102

Air Baths.

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114

Climatic Sanitaria.

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124

Ventilation.

III. EXERCISE.

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133

Physiological Data.

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135

Outdoor Exercise.

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145

Indoor Exercise.

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154

Gymnastics.

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170
Free Movement Cures or Sanitarium Exercises.